Tanda Kolesterol Tinggi Dalam Badan

Tanda Kolesterol Tinggi Dalam Badan

Apa itu Kolesterol?

Semua orang mempunyai kolesterol– lipid berwarna putih kekuningan atau lemak yang berada pada setiap sel badan.

Fungsinya adalah untuk memastikan sel & organ berfungsi dengan baik, terbabit dalam pengeluaran hormon, vitamin & pencernaan.

Kolesterol terhasil daripada

• 80% secara semula jadi oleh hati & usus

• 20% daripada pemakanan

Jenis-jenis Kolesterol

• HDL 

HDL ataupun kolesterol baik akan membawa kolesterol jahat & bahan tidak sihat yang lain ke hati, hati kemudiannya akan memecah & membuang toksin daripada tubuh.

• LDL

LDL ataupun kolesterol jahat boleh menyebabkan masalah kesihatan jika jumlahnya tinggi pada arteri.

Punca Kolesterol Tinggi

Kolesterol tinggi ataupun Hiperkolesterolemia adalah satu keadaan ‘common’ & 1 daripada 3 individu dewasa mempunyai kolesterol tinggi.

Antara beberapa penyebab penyumbang kepada statistik di atas:

• Gaya hidup

• Genetik

• Masalah perubatan lain

• Pengambilan alkohol berlebihan

• Merokok

• Tidak aktif

• Tidur tidak mencukupi

• Tekanan

• Diet tinggi lemak tepu

• Diet tinggi lemak trans

Kolesterol Tinggi kerana Genetik

Keadaan kolesterol tinggi atas faktor genetik dikenali sebagai Familial Hypercholesterolemia (FH), ianya berlaku apabila tubuh tidak dapat memproses LDL dengan betul. Statistik menunjukkan 1 daripada 220 individu dewasa mewarisi penyakit ini.

Tanda-tanda Kolesterol Tinggi

1. Tanda Fizikal

Tanda-tanda kolesterol tinggi boleh dikesan dengan benjolan kuning pada kulit sekitar kelopak mata. Deposit lemak yang kekuningan ini dipanggil Xanthelasma. Namun ianya tidak menjejaskan penglihatan.

Selain di kawasan mata, benjolan juga boleh berlaku pada bahagian siku, lutut atau kaki – dikenali sebagai Xanthomas. Xanthomas juga tidak menyakitkan.

2. Penyakit Arteri Koronari

Simptom:

• Sakit dada

• Loya

• Keletihan melampau

• Sesak nafas

• Sakit pada leher, rahang, perut atas atau belakang

• Kebas atau kesejukan di hujung kaki

3. Serangan Jantung

Berlaku apabila kolesterol terkumpul di arteri & menyekat aliran darah.

Simptom:

• Kesakitan atau ketidakselesaan di dada, lengan, atau bahu

• Pening atau sakit kepala

• Lemah badan atau keletihan melampau

• Berpeluh sejuk

• Sesak nafas atau sukar bernafas

• Kegelisahan

• Loya, ketidakselesaan perut atau pedih ulu hati

4. Penyakit Arteri Periferal

Penyakit arteri periferal (PAD) berlaku apabila pengumpulan kolesterol menghalang darah masuk ke buah pinggang, perut & anggota badan lain.

Simptom:

• Lenguh kaki

• Sakit atau kekejangan di kaki

• Perubahan warna kulit atau bulu kaki

• Sensasi terbakar atau warna kebiruan di jari kaki

• Kuku kaki menebal

• Sebelah kaki terasa lebih sejuk

• Luka di kaki lambat sembuh

5. Strok

Pengumpulan kolesterol menghalang aliran darah masuk ke otak & menyebabkan strok.

Simptom:

• Hilang kawalan pada wajah, lengan atau kaki 

• Kesukaran bercakap

• Masalah penglihatan

• Pening

• Kesukaran berjalan, kehilangan keseimbangan & koordinasi

• Sakit kepala yang sangat teruk

Cegah Kolesterol Tinggi

Konklusinya, kolesterol tinggi sukar dikesan pada peringkat awal, takkan kita nak tunggu dapat penyakit jantung atau terkena strok untuk kita tau yang sebenarnya kolesterol dalam badan kita tinggi kan? 

Sebab tu kena amalkan gaya hidup yang seimbang. Berhenti merokok untuk turunkan kadar kolesterol jahat. Selain tu, makan secara sihat, bersenam & ikhtiar dengan mengamalkan Sacha Inchi Oil Go Nature yang telah terbukti membantu ribuan pengguna menurunkan kolesterol tinggi!

Klik gambar di bawah untuk info lanjut:

Sumber:

1. Heart.org : What is Cholesterol? 1

2. Mayo Clinic: High cholesterol 2

3. HelloDoktor: Jika Anda Ada 5 Perkara Ini, Tandanya Kolesterol Dalam Badan Tinggi, AWAS! 3