Yang Ditampilkan
- Dapatkan pautan
- X
- E-mel
- Apl Lain
Tanda Kolesterol Tinggi Dalam Badan
Tanda Kolesterol Tinggi Dalam Badan
Apa itu Kolesterol?
Semua orang mempunyai kolesterol– lipid berwarna putih kekuningan atau lemak yang berada pada setiap sel badan.
Fungsinya adalah untuk memastikan sel & organ berfungsi dengan baik, terbabit dalam pengeluaran hormon, vitamin & pencernaan.
Kolesterol terhasil daripada
80% secara semula jadi oleh hati & usus
20% daripada pemakanan
Jenis-jenis Kolesterol
HDL
HDL ataupun kolesterol baik akan membawa kolesterol jahat & bahan tidak sihat yang lain ke hati, hati kemudiannya akan memecah & membuang toksin daripada tubuh.
LDL
LDL ataupun kolesterol jahat boleh menyebabkan masalah kesihatan jika jumlahnya tinggi pada arteri.
Punca Kolesterol Tinggi
Kolesterol tinggi ataupun Hiperkolesterolemia adalah satu keadaan ‘common’ & 1 daripada 3 individu dewasa mempunyai kolesterol tinggi.
Antara beberapa penyebab penyumbang kepada statistik di atas:
Gaya hidup
Genetik
Masalah perubatan lain
Pengambilan alkohol berlebihan
Merokok
Tidak aktif
Tidur tidak mencukupi
Tekanan
Diet tinggi lemak tepu
Diet tinggi lemak trans
Kolesterol Tinggi kerana Genetik
Keadaan kolesterol tinggi atas faktor genetik dikenali sebagai Familial Hypercholesterolemia (FH), ianya berlaku apabila tubuh tidak dapat memproses LDL dengan betul. Statistik menunjukkan 1 daripada 220 individu dewasa mewarisi penyakit ini.
Tanda-tanda Kolesterol Tinggi
Tanda Fizikal
Tanda-tanda kolesterol tinggi boleh dikesan dengan benjolan kuning pada kulit sekitar kelopak mata. Deposit lemak yang kekuningan ini dipanggil Xanthelasma. Namun ianya tidak menjejaskan penglihatan.
Selain di kawasan mata, benjolan juga boleh berlaku pada bahagian siku, lutut atau kaki – dikenali sebagai Xanthomas. Xanthomas juga tidak menyakitkan.
Penyakit Arteri Koronari
Simptom:
Sakit dada
Loya
Keletihan melampau
Sesak nafas
Sakit pada leher, rahang, perut atas atau belakang
Kebas atau kesejukan di hujung kaki
Serangan Jantung
Berlaku apabila kolesterol terkumpul di arteri & menyekat aliran darah.
Simptom:
Kesakitan atau ketidakselesaan di dada, lengan, atau bahu
Pening atau sakit kepala
Lemah badan atau keletihan melampau
Berpeluh sejuk
Sesak nafas atau sukar bernafas
Kegelisahan
Loya, ketidakselesaan perut atau pedih ulu hati
Penyakit Arteri Periferal
Penyakit arteri periferal (PAD) berlaku apabila pengumpulan kolesterol menghalang darah masuk ke buah pinggang, perut & anggota badan lain.
Simptom:
Lenguh kaki
Sakit atau kekejangan di kaki
Perubahan warna kulit atau bulu kaki
Sensasi terbakar atau warna kebiruan di jari kaki
Kuku kaki menebal
Sebelah kaki terasa lebih sejuk
Luka di kaki lambat sembuh
Strok
Pengumpulan kolesterol menghalang aliran darah masuk ke otak & menyebabkan strok.
Simptom:
Hilang kawalan pada wajah, lengan atau kaki
Kesukaran bercakap
Masalah penglihatan
Pening
Kesukaran berjalan, kehilangan keseimbangan & koordinasi
Sakit kepala yang sangat teruk
Cegah Kolesterol Tinggi
Konklusinya, kolesterol tinggi sukar dikesan pada peringkat awal, takkan kita nak tunggu dapat penyakit jantung atau terkena strok untuk kita tau yang sebenarnya kolesterol dalam badan kita tinggi kan?
Sebab tu kena amalkan gaya hidup yang seimbang. Berhenti merokok untuk turunkan kadar kolesterol jahat. Selain tu, makan secara sihat, bersenam & ikhtiar dengan mengamalkan Sacha Inchi Oil Go Nature yang telah terbukti membantu ribuan pengguna menurunkan kolesterol tinggi!
Klik gambar di bawah untuk info lanjut:
Sumber:
Heart.org : What is Cholesterol? 1
Mayo Clinic: High cholesterol 2
HelloDoktor: Jika Anda Ada 5 Perkara Ini, Tandanya Kolesterol Dalam Badan Tinggi, AWAS! 3
- Dapatkan pautan
- X
- E-mel
- Apl Lain
Catatan Popular
Kekal Sihat dengan Mengawasi Pengambilan Makanan
- Dapatkan pautan
- X
- E-mel
- Apl Lain
Ulasan
Catat Ulasan