Sacha Inchi: Superfood untuk Badan dan Bumi Langkau ke kandungan utama

Yang Ditampilkan

Kekal Sihat dengan Mengawasi Pengambilan Makanan

Ramai beranggapan bahawa pengambilan makanan sihat agak sukar terutamanya bagi golongan yang sentiasa sibuk. Justeru ada yang menyangka bahawa mengurangkan pengambilan makanan harian adalah cara diet yang terbaik untuk menjaga kesihatan. Bagaimanapun sebenarnya pemilihan makanan dan penjagaan porsi adalah cara yang lebih mudah untuk tubuh memperoleh nutrisi yang diperlukan tanpa perlu menahan rasa lapar. Jaga masa makan Perkara pertama yang perlu dititikberatkan dalam perihal penjagaan pemakanan ialah masa makan yang tetap dan teratur. Sarapan pagi merupakan masa makan yang paling penting namun sering dipinggirkan akibat kekangan masa. Sarapan pagi yang baik akan memastikan tubuh anda memperoleh tenaga dan nutrisi yang cukup untuk menjalankan kerja-kerja harian dengan lebih produktif. Begitu juga dengan waktu makan tengah hari dan makan malam. Elakkan waktu makan tengah hari dan makan malam yang terlalu lewat dari norma. Waktu makan tengah hari yang ideal ialah pada jam 12 tengah hari ...

Sacha Inchi: Superfood untuk Badan dan Bumi

 Jauh di dalam Hutan Hujan Amazon di Amerika Selatan, buah hijau kecil tumbuh di atas pokok Sacha Inchi. Buah gantung ini mengandungi beberapa kacang dalam setiap sekam berbentuk bintang. Sacha inchi telah ditanam selama beribu-ribu tahun dan baru-baru ini mendapat pengiktirafan sebagai superfood.


‍Kacang Sacha Inchi rangup seperti kacang macadamia tetapi mempunyai rasa unik dan ia penuh dengan nutrien yang menjadikannya layak mendapat gelaran superfood.





Faedah kesihatan yang tidak dapat dinafikan


Kacang Sacha Inchi mempunyai jumlah asid lemak omega-3 yang lebih tinggi daripada mana-mana tumbuhan lain. Asid lemak ini sangat sihat dan penting untuk pelbagai sebab seperti kesihatan kardiovaskular, kesihatan mental dan perkembangan awal. Kacang sacha inchi juga dibungkus dengan lapan gram protein setiap auns– lebih banyak daripada badam.


‍Kandungan protein dan lemak yang tinggi juga menjadikan Sacha Inchi serba boleh. Ia boleh ditekan sejuk untuk menghasilkan minyak dan baki tepung kering kacang boleh dijadikan serbuk protein.


‍Omega-3 yang mesra vegetarian

Orang yang ingin memperkayakan diet mereka dengan omega-3 sering bergantung pada suplemen minyak ikan yang tidak kondusif untuk diet vegetarian. Sacha inchi menawarkan cara vegan dan semula jadi untuk memenuhi semua keperluan omega-3 anda.


Sacha inchi: penuh dengan protein, asid lemak dan potensi global





Tumbuhan Sacha Inchi tumbuh subur di hutan hujan, di mana ia boleh didapati tumbuh secara semula jadi. Kacang sacha inchi tumbuh pada pokok anggur, jadi ia bergantung pada tumbuhan lain yang lebih stabil yang tumbuh di hutan hujan untuk menyokongnya. Mereka juga memerlukan jumlah hujan yang agak besar tersebar sepanjang tahun, yang mampu disediakan oleh hutan hujan.


‍Tumbuhan ini mempunyai banyak potensi– untuk bertindak sebagai pilihan ekonomi yang mampan bagi orang yang tinggal di kawasan hutan hujan, untuk berkembang di pasaran global, dan untuk mempromosikan sistem pertanian yang mampan.


‍Tanaman yang kurang digunakan seperti Sacha Inchi yang mempunyai potensi besar untuk produktiviti mampan yang tinggi, didapati dapat mengukuhkan daya tahan perubahan iklim tempatan, keselamatan makanan dan ekonomi tempatan.


‍Apabila tumbuhan Sacha inchi ditanam di antara pokok; tumbuhan tumbuh dengan cepat. Ini baik untuk menyokong ladang agroforestry sementara menunggu tanaman pokok berkembang. Menanam Sacha Inchi di antara pokok membolehkan penggunaan tanah yang lebih cekap.


‍Sancha inchi juga dapat menyesuaikan diri dengan pelbagai jenis tanah, menjadikannya tanaman yang ideal untuk berfungsi sebagai sebahagian daripada projek pemulihan tanah.


Nak jadi salah seorang dari ribuan pengguna yang dah rasai kebaikan tumbuhan hebat ini? Dapatkan Sacha Inchi Oil GNI sekarang.





Sumber: 1

Ulasan

Catatan Popular